Chaque programme
est une décision
Trois parcours de transformation, deux formations professionnelles, des expériences immersives.
Un seul fil conducteur : revenir à soi, construire quelque chose de durable.
Transformation personnelle
en trois étapes progressives
Chaque étape s'appuie sur la précédente. Vous pouvez commencer par la première, ou rejoindre directement l'étape qui correspond à votre niveau.
Se Retrouver
Présence & Souffle · 10 modules
- 10 modules en accès illimité
- Rituels corps complet guidés par audio
- Espace membre personnel sécurisé
- Suivi de progression pas à pas
- Attestation Pause Souffle Niveau 1
Se Construire
Corps, Énergie & Discipline · 13 modules
- 13 modules en accès illimité
- Approfondissement corps & énergie
- Rituel personnel approfondi
- Espace membre personnel sécurisé
- Attestation Pause Souffle Niveau 2
S'Ouvrir
Relations, Sens & Rayonnement · 16 modules
- 16 modules en accès illimité
- Relations, présence & rayonnement
- Module intégration identitaire
- Espace membre personnel sécurisé
- Attestation Pause Souffle Niveau 3
Transmettez ce que vous avez vécu
Pour celles et ceux qui souhaitent intégrer les outils Pause Souffle dans leur pratique professionnelle ou humaine.
Formation Praticien
Pause Souffle
Modules en ligne + Week-end immersif 3 jours
- Modules en ligne + Week-end immersif 3 jours
- Techniques d'animation groupe & individuel
- Attestation Junspro délivrée
- Accès aux outils pédagogiques officiels
- Prérequis : avoir suivi Le Parcours
Formation
des Mentors
Former et accompagner d'autres praticiens · habilitation officielle délivrée
- Former et accompagner d'autres praticiens
- Animer des groupes Pause Souffle
- Habilitation Formateur officielle
- Accès aux ressources Mentor officielles
- Prérequis : Formation Praticien validée
Une entrée en douceur,
ou un plongeon complet
Des formats courts et immersifs pour vous permettre de vivre l'expérience Pause Souffle à votre rythme.
Ma Pause Souffle
dans votre univers
Intégrez le 5-5-5 dans votre métier · potier, prof de yoga, manager, éducateur
- 5 modules en ligne en accès illimité
- Intégrer les rituels corps dans votre pratique
- Adaptable à tout métier ou environnement
- Espace membre personnel sécurisé
- Attestation Ma Pause Souffle délivrée
La Retraite
Pause Souffle
7 jours en Méditerranée · Destination surprise · 12 places maximum
- 7 jours de retraite immersive en Méditerranée
- Destination surprise · 12 places maximum
- Hébergement inclus dans le tarif
- Rituels corps complet en nature
- Dates sur demande
Tout ce que vous avez besoin de savoir
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